activiteiten

logo therapeuticum lemminkainen

Therapeuticum Lemminkäinen

Therapeuticum Lemminkäinen
Noorderhaven 32
9712 VK Groningen
Spoed (050) 314 56 72
Telefoon (050) 312 40 52
Fax (050) 312 76 20
routebeschrijving
meditatie-uur op vrijdagmiddag

Het meditatie-uur is er voor iedereen die het prettig vindt om regelmatig te oefenen met meditatie en behoefte heeft aan meer innerlijke rust, stilte of vrede. Voor veel mensen is het lastig om regelmatig alleen te oefenen en werkt het stimulerend om dat in een groep te doen.
We doen twee meditatie-oefeningen per keer en deze meditaties zijn geschikt voor zowel mensen die geen ervaring hebben met meditatie als voor mensen met ervaring. Je kunt de meditaties in de tussenliggende tijd thuis doen.
De meditaties helpen om meer contact met de wijsheid van je hart te maken. Als je last hebt van stress, wordt je hoofd erg actief en raak je het contact met jezelf snel kwijt. Als je langere tijd last van stress hebt, dan wordt het moeilijker om te ontspannen en thuis te komen bij jezelf. Meditatie kan dit proces, van ontspannen en thuiskomen bij jezelf, versterken.
Je kunt instromen wanneer je wilt en een keer of meerdere keren meedoen.

meditatie-uur voorjaar 2021

Data 26 maart, 2, 9, 16, 23 en 30 april

meditatie-uur najaar 2021

Data 3, 10, 17 en 24 september; 5, 12, 19 en 26 november; 3, 10 en 17 december.

Locatie Cursusruimte Therapeuticum Lemminkäinen, Noorderhaven 32, Groningen
Tijd 16:30-17:30 uur.
Aanmelden per e-mail bij Pauli van Engelen: paulienvanengelen@hetnet.nl
Je kunt instromen wanneer je wilt en één of meerdere keren meedoen.

kosten
€ 30,- voor drie keer, € 25,- voor deelnemers met een laag inkomen.
Als je één keer meedoet, zijn de kosten € 15,-.

Nota Bene
Als er op de genoemde data nog een lockdown is, dan zal er een online meditatie-uur zijn.
Tijd: 19.30 – 20.30 uur

actueel