activiteiten

logo therapeuticum lemminkainen

Therapeuticum Lemminkäinen

Therapeuticum Lemminkäinen
Noorderhaven 32
9712 VK Groningen
Spoed (050) 314 56 72
Telefoon (050) 312 40 52
Fax (050) 312 76 20
routebeschrijving
meditatie-uur op vrijdagmiddag

Het meditatie-uur is er voor iedereen die het prettig vindt om regelmatig te oefenen met meditatie en behoefte heeft aan meer innerlijke rust, stilte of vrede. Voor veel mensen is het lastig om regelmatig alleen te oefenen en werkt het stimulerend om dat in een groep te doen.
We doen twee meditatie-oefeningen per keer en deze meditaties zijn geschikt voor zowel mensen die geen ervaring hebben met meditatie als voor mensen met ervaring. Je kunt de meditaties in de tussenliggende tijd thuis doen.

De meditaties helpen om meer contact met de wijsheid van je hart te maken. Als je last hebt van stress, wordt je hoofd erg actief en raak je het contact met jezelf snel kwijt. Als je langere tijd last van stress hebt, dan wordt het moeilijker om te ontspannen en thuis te komen bij jezelf. Meditatie kan dit proces, van ontspannen en thuiskomen bij jezelf, versterken.

Je kunt instromen wanneer je wilt en een keer of meerdere keren meedoen.

  • In het najaar betaal je voor een strippenkaart voor drie keer meedoen € 30 [€ 25 voor deelnemers met een laag inkomen].
  • Als je één keer meedoet, zijn de kosten € 15

Praktische gegevens

Data najaar 2020:
Op de volgende vrijdagen van 16:30-17:30 uur:
4, 11, 18 en 25 september
6, 13, 20 en 27 oktober
4, 11 en 18 december

Plaats: Therapeuticum Lemminkäinen, Noorderhaven zz 32, Groningen
Aanmelden: Paulivanengelen@hetnet.nl

actueel